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고혈압 치료 방법 및 예방 오늘은 고혈합 치료 방법 및 예방에 대해 알아 볼까 합니다.갑자기 뒷목이 땡기고 뻐근하면 고혈압을 의심해봐야 합니다.고혈압이란?고혈압은 만성적으로 동맥의 혈압이 올라간 상태를 말한다.운동 직후라든지 일시적으로 혈압이 오른 경우는 고혈압이라 말 할 수 없다. 최고혈압 140,최저혈압 90을 넘기면 고혈압수많은 상황이 고혈압을 발생시킨다.갑상선 기능 항진증,신장질환,경구 피임제 복용등등.어떤 사람이 고혈압일 때 어떤 이유 때문에 혈압이 높은지 알 수 있다면 치료는 쉬워진다.원인 모를 고혈합이 고혈압 환자의 90%넘는다.유전적인 경우도 있고 환경적(음주,흡연,비만,스트레스 등등)인 요인이 있으니 자신의 상황에 맞게 치료해야 한다.고혈압은 각종 장기에 치명적인 손상을 일키므로 각별한 관리가 필요하다.고혈압 치료.. 2016. 6. 3.
고지혈증 치료 방법? 고지혈증이란? 고지혈증은 필요 이상으로 많은 지방성분 물질이 혈액 내에 존재하면서 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키고 그 결과 심혈관계질환을 일으키는 상태이다.최근에는 비정상적인 혈액 내 지질 상태를 이상지질혈증으로 정의하기도 한다.원인은 유전적인 것고 있고 비만이나 술,당뇨병 등과 같은 다른 원인에 의하여 고지혈증이 생길 수 있다. 불규칙적인 생활 습관 및 서구화된 식습관,운동부족,환경오염,스트레스 등 다양한 원인으로 고지혈증이 성인병 발생률이 점점 높아지고 있다.대부분 증상이 없지만 일부에서는 합병증이 발생하면 그와 연관된 증상이 생길 수 있다. 예를 들어 혈액내에 중성지방이 크게 증가하면 췌장염이 발생 할 수 있으며 췌장염의 증상은 복통으로 나차날 수 있다.일부 환자의 경우 아킬레스건에 황색종이 나타나기.. 2016. 6. 2.
아이의 첫 걸음마에 대해 ..... 아이의 첫 걸음마에 무한한 애정과 격려를 보내주세요. 무언가를 잡고서야 겨우 설 수 있던 아이가 어느새 두 손을 다 놓고 불안하게 서있습니다.겁이 나는 겝니다.마음속으로는 '내가 과연 할 수 있을까', '넘어지면 어떻게 하지?'라고 생각하고 있는지도 모르겠습니다.슬쩍 엄마를 봅니다.엄마는 여전히 따뜻하게 웃우며 아이를 바라보고 있습니다.엄마는 고개를 끄덕이며 아이를 세워 엉덩이를 툭툭 두드려줍니다.아이는 살며시 엄마의 두 손을 놓아봅니다.한 걸음 떼어봅니다..또 한걸음,또 한걸음 ,엉겹결에 주저 앉고 뒤돌아 보니 벌써 너걸음이나 걸었습니다.그 누구의 손도 잡지 않고 ,그 어떤 물건에도 의지하지 않고 오직 아이의 힘만으로 말입니다. 아직은 왼쪽,오른쪽 다리로 체중을 이동시키면서 균형을 잡는게 힘들겠지만 ,.. 2016. 6. 1.
어린이집보내는시기 두 돌전 아이는 어린이집에보내는시기일까요? 우리 아이 어린이집 보내도 될까?어린이집 보내는시기 ,언제가 안전하지?어린이집 어디로 보내야 하지? 나도 아들 어린이집 보낼 때 정말로 많이 알아 보고 직접 가보기도 해보고 심사숙고 해서 보냈다..원론적으로 이야기 하자면,전문가들은 두 돌 이전에는 가급적 어린이집에 보내지 않는 것이 좋다고 말한다,이 시기의 아이들은 아직 엄마와 떨어지는 것에 대해서 매우 불안해하고,또 대소변 가리기가 대부분 완성되지 않는 시기이다.따라서 어린이집에 다니게 되면 그렇지 않아도 절정에 달해 있는 아이의 분리 불안을 자극시킬 수 있다.또한 어린이집에서는 대소변 가리기가 자연스럽게 이루어지지 않고 '훈련'시켜야할 것으로 인식되어 강압적으로 시키게 될 위험이 높다.맞벌이를 하고 있어 아.. 2016. 5. 31.
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