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서울 근교 가볼만한곳 - <포천>백운계곡 주말에 포천이동갈비도 먹고 시원한 계곡에 가서 발도 담그세요... 오늘은 서울에서 멀지 않은 백운계곡에 한번 가볼게요... 백운산 서쪽 자락에 그림처럼 펼쳐진 백운계곡은 수도권의 이름난 계곡이자 피서지입니다. 계곡의 길이가 10km에 이르며 깊은 골짜기에 물도 맑고 바위와 암반,조그만 폭포가 즐비합니다.영평8경의 하나로 꼽히는 선유담을 비롯하여 금광폭포와 선녀탕,금병암,옥류천,취선대등의 명소가 있으며 흥룡사에서 백운계곡을 타고 백운산 정상까지 오르면 2시간 정도걸립니다. 계곡입구에는 오래된 절인 흥룡사가 자리해 있는데 이 곳을 기점으로 삼아 백운계곡을 둘러보면 됩니다. 백운계곡에서 광덕고개로 넘어 가는 길은 주변 경관이 좋아서 드라이브 하기에 너무 좋습니다. 백운계곡 하류와 도평리에 고향산천가족캠핑장,백.. 2016. 6. 17.
안구건조증 증상, 치료법 어느 날 부턴가 눈이 잘 보이지 않거나 눈이 피로한 느낌이 심하다면 특히 눈에서 이물감이 느껴지고 뻑뻑한 느낌이 있다면, 안구건조증일 수 있습니다. 안구 건조증은 우리나라 3명중 1명이 걸리는 대표적인 안구 질환입니다. 가장 큰 원인 중 하나가 스마트폰입니다. 눈을 피로하게 만들고 결국에는 안구건조증이 생기는 겁니다. 안구건조증이란? 눈물은 세 층으로 이루어져 있습니다. 가장 안쪽 층은 점액층으로 수성층이 고르게 펴지게 하는 역할을 합니다.중간층은 수성층으로 눈물층의 대부분을 형성하는데,눈을 촉촉하게 유지하고 이물질을 눈으로 부터 제거 하는 역할을 합니다.가장 바깥층은 지방층으로 수성층의 증발을 막는 역할을 합니다. 나이가 들거나 눈물을 분비하는 데 관여하는 눈 구조물들에 염증,외상등의 손상이 생기면 눈.. 2016. 6. 17.
조용한 여행을 원하신다면 이번 주말 낙산사를 방문하세요... 조용한 여행을 원하신다면 이번 주말 낙산사를 방문하세요...템플스테이로 유명합니다.양양군 북쪽 해안에 위치한 낙산사는 오봉산을 배경으로 하여 신라 고승 의상대사가 관음보살의 계시를 받고 지은 절입니다.의상대사가 수도한 절벽 위에 지은 정자를 세워 의상대라 불렀고,관음보살이 바다에서 붉은 연꽃을 타고 솟아오른 자리 옆에 절을 지어 홍련암이라 했습니다.낙산사는 오늘날 우리나라 4대 관음성지로서 불교 신도들이 많이 참배 하고 있습니다. 낙산 주위의 경관을 다시 여덟곳으로 나누어 낙산팔경이 전해 오고 있습니다. 1 낙산사의 저녁 종소리2 설악에서 바라보는 저녁노을3 광석에서 한밤중 다듬이 소리4 기중에서 피어오르는 저녁밥 짓는 연기5 멀리 망월대 앞 포구로 돌아오는 돛단배7 길게 뻗어버린 남대천의 물줄기8 망월.. 2016. 6. 17.
위암증상 및 위암치료법에 대해 알아 볼게요... 오늘은 위암증상 및 위암치료법에 대해 알아보겠습니다. 위암이란? 위에 발생하는 악성 종양에는 위 선암,림프종,위 점막하 종양,평활 근육종 등이 있으며, 이중 98%가 위 선암이며 위암이라 함은 일반적으로 위 선종을 말합니다. 위암은 위의 점막에서 발생하고 시간이 지남에 따라 점막하층,근육층,장막하층,장막층으로 침윤하게 됩니다.위암이 퍼지는 경로는 점막 또는 점막하층을 따라 위내에 넓게 퍼지기도 하고,점막층에서 장막층을 향해 깊이 퍼지기도 하며,위 주변의 임파선을 따라 혹은 혈류의 파급에 의해 간,폐,뼈 등의 여러부위로 퍼질수가 있습니다. 위암의 원인으로는 만성위축성 위염,장이형성,위소장문합술,식이요인,유전요인.기타 환경적 요인 등이 위암의 원인이라 할 수 있습니다. 위암증상으로는 상복부 불쾌감,상복부 통.. 2016. 6. 16.
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