반응형 아몬드 우유1 아몬드 우유 효능 부작용 채식주의의 일환으로든, 유당불내증 때문이든, 아몬드 우유와 같은 식물성 우유를 찾는 사람들이 늘고 있다고 합니다.일반 우유에 비해 여러 건강상의 효능들이 홍보되곤 하지만, 정말 아몬드 우유를 마시는 것이 몸에 좋을까요? 아몬드 우유는 단백질과 전반적인 영양소 함량에 있어서 유제품 우유 또는 두유와 같은 다른 식물성 우유와 똑같지 않습니다.아몬드 우유는 가장 자연 상태에서 아몬드를 물에 담가 함께 섞은 다음 더 두꺼운 조각을 버리기 위해 무명천을 통해 액체를 흘려보냄으로써 만들어집니다.이것은 얇고 크리미한 우유와 같은 액체를 만듦니다.이 가공을 통해 아몬드의 단백질과 섬유질 함량이 제거되어 크리미한 풍미를 갖게 됩니다. 아몬드 우유의 성분(및 영양 성분)은 구매하는 브랜드와 품종에 따라 상당히 달라질 수 .. 2024. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
