건강정보 썸네일형 리스트형 수면제를 계속 복용하면 어떤 점이 좋지 않나요? 수면제를 계속 복용하면 어떤 점이 좋지 않나요?수면제를 장기간 사용하면서 ‘약을 먹여 잠을 재우기만 하는’치료는 바람직하지 않습니다. 그러나 일시적인 스트레스로 인한 단기 불면, 시차 여행으로 인한 불면, 수면-각성 리듬이 떨어진 노인들에게 간헐적으로, 단기간 작용하면서 잔류효과를 남기지 않는 비-벤조디아제핀계 수면제를 적절히 사용하는 것은 필요할 때가 있습니다. 수면전문의가 환자의 수면문제를 정확히 진단한 상태에서, 불면증의 인지행동치료를 포함하는 종합적인 치료의 일부로 수면제를 사용하는 것이 가장 바람직합니다. 일시적으로 생긴 불면증의 경우, 정밀한 평가 없이 수면제를 수일간 복용하는 것은 특별히 문제가 되지 않습니다. 하지만 불면증이 상당 기간 계속된 경우 수면제를 지속해서 복용하는 것은 바람직하지.. 더보기 자꾸 소화가 안 되고, 속이 더부룩 합니다. 소화기능이 떨어진건가요? 자꾸 소화가 안 되고, 속이 더부룩 합니다. 소화기능이 떨어진건가요?소화가 잘안되고 속이 더부룩 하다?기능성 소화불량 의심 해봐야 합니다. 특별한 이유 없이 더부룩하고, 속이 좋지 않아도 병원을 잘 안 가게 된다. 호전과 악화를 반복해 나아지기를 기다리기도 하고, 별 것 아니라고 치부하기도 합니다. 소화불량의 약 50%는 내시경 검사에서 이상을 발견하지 못합니다. 이때문에 증상 완화를 통해 소화제만 찾는 경우가 많습니다. 실제로 보건복지부의 통계에 따르면, 2017년 전체 의약품 중 소화기관 및 신진대사와 관련된 의약품은 약 15%를 차지해 가장 많이 찾는 의약품으로 나타났습니다. 더부룩한 느낌이 장기간 지속된다면 기능성 소화불량의 가능성이 높아 소화제가 아닌 병원을 찾는 것이 좋습니다. 과거 신경성으로.. 더보기 물을 많이 마시면 피부 건조증을 예방할 수 있나요? 물을 많이 마시면 피부 건조증을 예방할 수 있나요?겨울철에 흔히 발생하는 대표적인 피부 질환 중의 하나가 피부 건조증입니다. 여름내 끄떡없던 매끄러운 피부도, 건조한 겨울 날씨가 되면 밤잠을 설칠 정도로 가려워 지고 긁어서 생긴 딱지, 각질, 홍반 등의 피부 발진이 나타납니다. 극도로 피부가 건조해 지면 피부가 튼 것처럼 갈라지기도 하는데 이렇게 나타난 피부염을 건성 습진이라고 합니다. 피부건조증을 예방하려면 물을 많이 마셔야 한다고 하는 분들이 있습니다.근거 없는 얘기 입니다. 많은 책이나 잡지, 각종 인터넷의 글들에서 물을 많이 마시면 피부에 보습 효과가 있고 건강해지며, 주름도 덜 생긴다고 나와 있습니다. 하지만 많은양의 물을 섭취한다고 해서 피부에 보습 효과가 있다든지, 노화가 예방이 된다는 것에.. 더보기 배란통을 방치해도 괜찮은가요? 다른 병으로 발전할 수도 있나요? 배란통을 방치해도 괜찮은가요? 다른 병으로 발전할 수도 있나요? 배란통은 가임기 여성이 배란기(생리 시작 2주전)에 복통을 느끼는 것을 말합니다. 보통 배란 직전에 정상적인 난포의 팽창에 의해 통증이 유발된다는 가설과 배란되면서 난포액이나 출혈에 의해 통증이 생긴다는 설명이 있습니다. 배란통은 특별한 치료는 필요 없으나, 통증이 심할 경우 이부프로펜(ibuprofen), 타이레놀(Tylenol) 등 진통제가 필요합니다. 경구피임약을 복용할 경우에는 배란이 억제되어 배란통이 사라지게 됩니다. 배란통은 오른쪽 또는 왼쪽 중 한쪽만 아픈 경우가 많으며 대부분은 몇 시간 안에 통증이 가라앉지만 길게는 2~3일간 복부 통증과 불편감이 지속됩니다. 배란통이 너무 심하면 복강경 검사를 통해 자궁 내막증이 있는지를 확.. 더보기 신경치료한 치아는 꼭 씌어야 하나요? 신경치료한 치아는 꼭 씌어야 하나요?신경치료는 충치로 치아 속 신경과 혈관이 더 이상 회복할 수 없을 정도로 손상된 경우, 변성된 조직과 염증을 말끔하게 제거한 뒤 재감염이 발생하지 않도록 빈 공간을 충전재로 채워 밀봉해서 치아를 살리는 치료입니다.시간이 지나면서 충치와 잇몸질환에 노출됩니다. 충치나 약한 파절 등 치아가 손상됐을 때는 신속한 대처가 중요합니다. 자칫 의술을 믿고 충치 등의 치료에 소홀하거나 섣부른 발치를 선택하면 후회하기 십상입니다. 안 되면 임플란트를 하지라고 대수롭지 않게 여길 문제가 아닙니다.치과의 의술이 발달했어도, 인공치아의 기능이 빼어나도, 인간에게 가장 적합한 것은 자연치아입니다. 아무리 빼어난 인공치아도 자연치아를 완벽히 대체할 수는 없습니다. 따라서 사소한 충치도 신속하.. 더보기 사소한 습관이 면역력을 높인다.면역력 높이는 방법 사소한 습관이 면역력을 높인다 면역력을 높이는 방법은 생각보다 어렵지 않습니다.습관만 바꿔도 면역력을 높일수 있습니다. 누구든 몸에 좋지 않은 식습관이나 술, 담배, 스트레스 등을 멀리하고 건강한 생활습관을 일상생활 속에서 회복하고 실천하는 것이 건강의 비결임을 알고 있습니다. 하지만 매번 거창한 건강계획을 세워도 작심삼일에 그칩니다. 생활 속에서 실천하기 쉬운 작은 습관부터 바꿔나가는 것이 건강을 지키는 지름길입니다. 면역력은 바이러스 같은 외부에서의 감염이나 침입으로부터 우리의 몸을 방어할 수 있는 시스템입니다. 즉 내 몸에 면역 시스템이 잘 갖추어져 있다면 각종 유해 바이러스로부터 몸을 보호해 질병을 예방할 수 있답니다. 우리 생활 속에서 간단하게 실천할 수 있는 방법들을 알아보겠습니다. 면역력을 .. 더보기 위암 조기 검사를 왜 하나요? 위암 조기 검사를 왜 하나요? 위암은 초기 증상이 뚜렷하게 나타나지 않습니다. 위암이 어느정도 진행 된 후에 증상이 나타나기 때문에 위암 조기 검사는 중요합니다. 위암은 40대에 급증해 60대에 환자가 제일 많다고 합니다. 위암 환자는 남녀 모두 60대에서 가장 많은 것으로 나타났습니다. 2018년 연령대별 진료현황을 보면, 60대 환자(4만8627명, 30.8%)가 가장 많았고, 그 다음으로 70대(4만3109명, 27.3%), 50대(3만4082명, 21.6%) 순이었습니다. 또한 30대(2458명)에서 40대(1만2986명)로 넘어가면서 환자가 5배가 되며 가장 크게 늘었습니다. 국가 암 검진 사업으로 만 40세 이후 위 내시경 검사가 활발해지고 있는 것을 원인인거 같습니다.위암은 특이한 증상이 거.. 더보기 소변 시 거품이 많이 나옵니다. 소변 시 거품이 많이 나옵니다.이유가 뭘까요?일반적으로 건강한 사람의 소변은 거품이 많지 않고, 소변을 볼 때 순간적으로 거품이 일지만 곧 사라집니다. 그러나 거품이 지나치게 많거나 시간이 지나도 없어지지 않는다면 거품뇨라고 할 수 있습니다. 거품뇨는 소변에 단백질이 섞여 나오는 단백뇨의 경우에 나타날 수 있습니다. 금방 없어지는 소변의 거품은 문제가 되지 않습니다. 간혹 소변과 물이 장력에 따라서 거품이 생겼다가 사라지는 경우도 있습니다. 또한 거품은 스트레스, 과로, 운동 등으로 인해 발생할 수도 있습니다. 하지만, 거품이 지속하거나 그 양이 많은 경우에는 단백뇨일 가능성이 있습니다. 우선 수분 섭취를 충분히 하고 휴식을 취해 보시기 바랍니다. 그래도 소변 거품이 지속된다면 병원에 내원하여 소변 검사.. 더보기 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 47 다음
