목디스크란?
경추는 총 7개의뼈로 구성되어있습니다.이7개의 경추사이에 있으면서 충격을 흡수하는 역할을 하는 일종의 쿠션과 같은 연골 조직을 목디스크 즉 경추추간판이라합니다.그러나 일반적으로 목디스크라함은 경추 추간판이 후방으로 탈출되어 신경을 압박하여 증상을 유발하는 경우 추간판 탈출증 또는 목디스크라합니다.
원인
척추 추간판의 퇴행성 변화로 추간판의 구성 요소인 수핵과 그 주위를 둘러싸고 있는 단단한 섬유막인 섬유윤 모두에 변화가 일어납니다.먼저 수핵내의 수분 함량이 줄어들고 섬유질성분이 증가하면서 젤리같이 말캉말캉하던 수핵이 푸석푸석하게 변해 추간판에 미치는 힘을 효과족으로 흡수하지 못하게 되며 섬유윤도 수분이 감소하고 균열을 보여 약한 부위가 생기게 됩니다.이때 과도한 힘이 미치게 되면 섬유륜이 파열하면서 내부의 수핵이 섬유륜을 밀어 외부로 돌출하게 됩니다
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일상생활의 잘못된 자세나 사고 등으로 인해 목에 외적인 충격이 가해졌을때 나타나기 쉽습니다.장시간 앉아있으면서 머리와 목을 앞으로 내미는 경우 사고 등 직접적인 충격으로 목 뼈나 관절에 손상이 생긴경우 또는 무거운 물건을 들때,높은 베개를 사용할 때 등 장시간의 좋지 않은 자세로 인해 디스크가 후방으로 돌출되어 신경을 압박하게 되면 목디스크가 별병합니다.
목디스크증상
신경근이 자극되면 목이 아프고 어깨,팔,손바닥,손가락에 통증이 발생합니다.눌리는 신경의 위치에 따라 통증의 위치도 변합니다.손이 저리고,손 스기가 거북해지고 다리 힘도 빠지는 등의 감각 이상이 오기도 합니다.쥐는 힘이 덜어져 물건을 놓치거나 팔을 들어 올리기 힘든 마비증상이 옵니다.
목티스크치료방법
치료는 통증을 감소시키고,몸의 기능을 향상시키며,재발을 방지하는데 목적이 있습니다.
보조치료요법 -신경근막이 압박되고 척수 압박 증세는 없은 환자에게는 안정,보조기,냉 도는 온찜질,약,견인치료,운동등의 보조치료로 호전될 수 있습니다.
수술적인 방법
-신경근 압밥의 경우 2개월 이상 증상이 혼전되지 않고,증상이 심하여 일상생활애 많은 제한이 있는 환자의 경우나 척수 압박증세가 있는 환자의 경우에는 수술적 치료를 시행하는 것이 바람직합니다.
-앞쪽에서 디스크를 제거하고 그 디스크 위 아래의 경추를 고정시키는 수술을 합니다.
-만일 척수 압박중세가 잇고, 검사상 척수가 광범위하게 압박되고 잇을 때는 뒤쪽에서 척추관을 넓혀주는 수술을 시행하기도 하고,경우에 따라서는 앞뒤 모두 수술 해야 하는 경우도 있습니다.
목디스크를 예방하려면 항상 바른 자세를 유지해야하며 베개는 너무 높지 않은 거을 사용합니다.
장시간 컴퓨터 작업을 할 때 목을 너무 빼지 않고 한 시간에 한번 스트레칭을 합니다.
목디스크로 심한고통을 받으시는 모든 환자 분께 좋은 정보가 되었으면 좋겠습니다.
