몸에 좋은 두부 효능 알림
두부는 채식주의자를 위한 최고의 먹거리입니다. 단백질 보충을 위한 아주 좋은 식품이기도 합니다.
또한 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 줄 수 있으며 폐경기 여성에게도 좋은 효능을 지니고 있습니다.
두부는 비만,당뇨병 및 심장 질환 과 같은 성인병 환자들에게 아주 좋은 음식입니다.다이어트에도 좋고요..
두부 효능 자세히 알아 볼게요^^
두부는 단맛에 서늘한 성질로 속 기운을 더해주고 비,위장을 조화롭게 하므로 병후에 몸이 허약하고 입맛이 없으며 숨이 찰 때 좋습니다. 두부는 신장의 기가 허약하여 소변이 잘 나오지 않거나 조금식 자주 보는 경우,소변이 뿌옇게 나오거나 붓는 경우에도 효능이 있습니다.뱃속에 열이 있어 입이 마를 때도 좋습니다. 또 폐의 열을 내리고 기침을 멎게 하며 가래를 삭여 줍니다. 비,위장을 조화롭게 하고 대장의 탁한 기운을 내려주어 대변을 잘 나오게 하며, 배가 불러 있는 것을 꺼지게 해줍니다..
두부는 고혈압,당뇨병,심근경색,동맥경화의 예방과 치료에 좋으며 아이들의 발육과 기억력을 좋게 하는 효과도 있습니다.
해독작용도 있는데 특히 유황과 소주이 독을 푸는 데 뛰어나 소주 안주로 적합합니다. 만약 소주를 너무 많이 마셔서 온몸에 붉은 반점이 생기고 가슴이 뚜거우며 견디기 힘들면 뜨거운 두부를 전신에 붙이고 차가워지면 바꾸기를 깨어날 때까지 하면 효과가 있습니다.
두부 효능 및 효과 알아 보았습니다.
tip.메주 효능
메주는 두시라고 하는데 쓴맛에 찬 성질로 몸살이 나서 열이 많고 머리가 아플 때 열을 내리고 약한 기운을 몰아내어 낫게 해주는 효능이 있습니다. 이때 파뿌리와 함께 달여 먹으면 더욱 효과가 좋아집니다.가슴에 열이 있어 답답하고 잠이 오지 않을 때도 좋습니다.
