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건강정보

입냄새 없애는 방법(구취)

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     입냄새로 인해 상당히 곤란하셨던 경우가 많았을 겁니다.

    오늘은 입냄새가 나는 원인과 입냄새 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다.      


입안의 박테리아가 단백질을 분해하면서 생기는 휘발성 황화합물로 인해 입에서 불쾌한 냄새가 나는 증상이 구취입니다..혀의 안쪽에 서식하는 많은 양의 박테리아가 입안에 나아있는 음식물 찌꺼기,죽은 세포,콧물 등을 부패시키는 과정에서 썩은 달걀 냄새를 발생시키게 됩니다.그러나 구취가 발생하는 조건은 다음과 같이 매우 다양합니다.



입냄새의 원인


-구강건조증이 있는경우

-입안이 청결하지 못안 경우(음식물이 끼어있는 경우)

-아침 기상 후 (수면 중에는 침 분비가 중지되고 입 안의 음식물 찌꺼기가 부패하여 세균이 증가하므로)

-여성의 경우 생리 기간일 때

-흡연 후(흡연은 지속적인 구강 건조를 유발하므로)

-마늘이나 양파,고기,치즈 등의 특정 음식물 섭취 후

-스트레스 또는 단식으로 구강 건조증이 생겼을 때

-치주염이 있을 때

-혀에 백태가 낀 경우

-틀니가 깨끗하지 못할 때

-구강 내 불량 보철물이 있는 경우

-축농증이 있을 때

-편도염,특히 석회화된 편도결석이 있는 경우

-위에 문제가 있을 때

-편도염,특히 석회화된 편도결석이 있는 경우

-위에 문제가 있을 때(역류성 식도염 등)


이와 같이 다양한 원인에 의해 구취가 발생할 수 있지만,전신 질환으로 인한 구취는 질환의 정도가 매우 심한 경우에만 나타나므로 대부부의 구취는 입 안의 문제에 의해 발생한다고 볼 수 있습니다..노화에 따른 침샘의 퇴행으로 인하여 침의 질과 양이 변화는 것 역시 구취를 발생시키는 요인이 될 수 있습니다.

구취를 진단하고 검사하는 방법으로 구취의 직접적인 요인으로 작용하는 휘발성 황화합물의 양을 측정하여 객관적인 구취의 정도를 파악하는 핼리미터 검사와 구강건조증 유무를 확인하기위한 침 분비령 측정 검사 등이 있습니다.

내과적 이상 여부를 판단하기 위해 설문지를 작성 하기도 합니다.


입냄새 치료법

-하루 두 번 양치질한다.

-치실,치간 칫솔로 인접면을 닦는다.

-혀 세정기를 이용하여 혀 뒤에서 앞으로 3-5회 쓸어내려 혀를 닦는다.


구취 관련 질병은 치주염,구강 건조증,축농증,편도선염,역류성 식도염 등이 있습니다.


상대방에게 상당한 불쾌감을 주는 입냄새..너무 심하면 전문의와 빠른 상담이 필요합니다.

나에게도 남에게도 불쾌감을 안겨주는 입냄새.스스로 예방하고 관리하고 진단한다면 분명히 개선될 수 있습니다.두려워 하지 마시고 스스로 입냄새를 체크한 후 제거해보도록 노력해봅시다.

이상으로 입내새 원인과 입냄새 없애는 방법에 대해 알아보았습니다.


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